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    • 2013.09.08 Sunday
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    経過報告☆BYE-10ダイエットの効果をアップします。<DVD+MERA>

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      BYE-10ダイエットを購入して実践中です。

      今回もダイエット効果などを公開していきますね!





      体験者さんの効果が強烈なインパクトで

      ついつい購入してしまったBYE-10ダイエット。(笑)


      それでも、トレーニングを毎日頑張っておりますよ!


      前回も書いたんですけど、運動としてはかなり王道。

      そしてアナログな懐かしい感覚です。(´▽`*)アハハ



      腕立て伏せだったり、腹筋だったり誰もが体育とか部活でやったぞ

      というようなトレーニングがベースとなっています。


      んがっ!!!

      これがとにかくキツくてですね^^;


      最初のトレーニングが、腹筋やら腕立て伏せをスローでやるんですよ。

      ゆっくりやるのがこれまたキツイ!


      強烈な筋肉痛になりました。


      でも、不思議なもので徐々に慣れていくのか強くなったのか

      キツいながらも普通にできる体力がつきました。


      そして、トレーニング開始から2週間くらい経過した頃に

      ウエストが7センチダウンしたんです!



      このタイミングでダイエット効果が目に見えて

      モチベーションアップ!(笑)


      ストイックな自分が出現しました〜( ̄▽ ̄)


      見た目もキュッと締まった感じがして、辛いトレーニングが

      楽しくなってしまって♪


      その後も毎日頑張ってBYE-10ダイエットを実践していました。

      そしてそのダイエット効果がこちら!



      ■ 体重 = マイナス3.4キロ



      ついに体重がダウンしました!!!

      ウエストは、トータル9.1センチダウンしましたよ^^


      体重的にはわずかでしたが、でも全然体型が変わりました!

      多分ウエストが締まったからかな?


      体力も付いた気がするし、これからもBYE-10ダイエット

      継続していこうと思います!


      ファイト〜(^O^)



      BYE‐10ダイエットはこちらの公式ページから

      チェックしてみてくださいね〜。



          ↓ ↓ ↓

      >>BYE−10ダイエット 公式サイト



      BYE-10ダイエット










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